Samstag 14.03.2026

🌿 Oxymel – ein vergessenes Hausmittel neu entdeckt

Honig und Essig – zwei einfache Zutaten mit großer Wirkung.
 Oxymel zählt zu den ältesten Hausmitteln der Naturheilkunde und wurde bereits in der Antike zur Stärkung, Unterstützung des Stoffwechsels und des Immunsystems eingesetzt. Heute erlebt dieses vielseitige Elixier seine wohlverdiente Rückkehr.

In diesem Kurs erfährst du, was Oxymel ist, wie es wirkt und wie du es ganz einfach selbst herstellen kannst. Wir verbinden altes Wissen mit moderner, alltagstauglicher Anwendung – verständlich, praktisch und ohne Fachchinesisch.

🌼 Das erwartet dich:

• Einführung in die Geschichte und Bedeutung von Oxymel
• Wirkung von Honig & Essig und ihre Anwendung im Alltag
• Welche Kräuter sich besonders gut eignen
• Herstellung eines eigenen Oxymels (zum Mitnehmen)
• Tipps zur richtigen Anwendung & Aufbewahrung
• Raum für Fragen und Austausch

Alte Hausmittel neu entdecken möchten und Interesse an natürlicher Gesundheitsunterstützung haben – ganz ohne Vorkenntnisse.

✨ Oxymel – einfach, wirksam und zeitlos.
Ein Hausmittel, das in keinem Haushalt fehlen sollte.

Uhrzeit von 13:30 - 16:30 Uhr 
Kursgebühr: 55,-€ inkl. Kaffee, Getränke u. mind. 3 Produkte 

Samstag 18.04.2026

Löwenzahn & Gänseblümchen – zwei Wildkräuter, die jeder kennt … oder doch nicht?

Sie begegnen uns auf Wiesen, am Wegesrand und im eigenen Garten – meist übersehen oder als „Unkraut“ betrachtet. Dabei zählen Löwenzahn und Gänseblümchen zu den wertvollsten heimischen Wildkräutern mit einer langen Tradition in Volksheilkunde und Küche.

In diesem Kurs begeben wir uns gemeinsam auf einen Kräuterspaziergang, bei dem wir diese beiden Pflanzen direkt in der Natur kennenlernen. Sie erfahren, wie man sie sicher erkennt, wann und wo man sie sammelt und wie sie Körper und Wohlbefinden unterstützen können.

Kursinhalte:

• Kräuterspaziergang mit sicherer Bestimmung von Löwenzahn & Gänseblümchen
• Erkennungsmerkmale, Sammelzeit & nachhaltiges Ernten
• Inhaltsstoffe und ihre Wirkung
• Unterstützung für:
• Stoffwechsel, Leber & Verdauung
• Immunsystem & Haut
• Frühjahrsmüdigkeit & allgemeine Kräftigung
• Praktische Verwendung:
• als Tee, Auszug oder Tinktur
• in Küche & Hausapotheke
• Altes Kräuterwissen, Volksglauben & moderne Anwendung

Der Kurs richtet sich an alle, die Wildkräuter bewusster wahrnehmen, ihr Wissen vertiefen und praktische Anregungen für den Alltag mitnehmen möchten – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

🌼 Ziel des Kurses:
Die Teilnehmenden lernen, Löwenzahn und Gänseblümchen sicher zu erkennen, verantwortungsvoll zu sammeln und gezielt für Gesundheit, Küche und Hausapotheke zu nutzen.

Uhrzeit von 13:30 - 16:30 Uhr 
Kursgebühr: 55,-€ inkl. Kaffee, Getränke u. mind. 3 Produkte 

Samstag 13.06.2026

🌲 Was bietet uns der Wald für unsere Gesundheit?

Waldbaden der anderen Art – lass dich überraschen

Der Wald ist ein kraftvoller Gesundheitsraum: Er beruhigt unseren Geist, stärkt unser Wohlbefinden und schenkt uns wertvolle Ressourcen direkt aus der Natur.
 Bei diesem besonderen Kurs verbinden wir einen achtsamen Waldspaziergang mit praktischem Tun und altem Naturwissen.

Gemeinsam entdecken wir, welche Schätze der Wald für unsere Gesundheit bereithält. Unterwegs sammeln wir ausgewählte Naturmaterialien und stellen daraus einfache, alltagstaugliche Produkte aus dem Wald her – ganz ohne Hektik, mit viel Achtsamkeit und Freude am Tun.

🌿 Das erwartet dich:

• geführter, entspannter Waldspaziergang
• Wissenswertes über die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes
• achtsames Wahrnehmen mit allen Sinnen
• Sammeln ausgewählter Waldmaterialien
• gemeinsames Herstellen kleiner Natur- und Gesundheitsprodukte
• Zeit zum Entschleunigen, Auftanken und Mitnehmen von Naturkraft

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die den Wald bewusst erleben, Neues lernen und etwas Selbstgemachtes mit nach Hause nehmen möchten.
Waldbaden – nicht nur spüren, sondern erleben und gestalten

Uhrzeit von 13:30 - 16:30 Uhr 
Kursgebühr: 55,-€ inkl. Kaffee, Getränke u. mind. 3 Produkte 

Samstag 19.09.2026

🌿 Die Hausapotheke vor der Haustüre

Ganz einfach & schnell – Kräuterspaziergang für Erwachsene

Viele wirksame Heil- und Wildkräuter wachsen direkt vor unserer Haustüre – oft unbeachtet und doch voller Kraft. In diesem praxisnahen Kurs begeben wir uns gemeinsam auf einen entspannten Kräuterspaziergang und lernen ausgewählte heimische Pflanzen kennen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

Du erfährst, wie du einfache Kräuter sicher erkennst, wofür sie gut sind und wie du sie ohne großen Aufwand anwenden kannst – ganz ohne Vorkenntnisse. Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Tipps, schnelles Umsetzen und verständliches Wissen.

🌱 Das erwartet dich:

• geführter Kräuterspaziergang in der Natur
• Kennenlernen ausgewählter Heil- und Wildkräuter
• einfache Anwendungen für die Hausapotheke
• Tipps zum Sammeln, Verarbeiten und Aufbewahren
• praxisnah, verständlich und schnell umsetzbar

Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene, die ihre natürliche Hausapotheke erweitern, unabhängiger werden und die Kraft heimischer Kräuter neu entdecken möchten.

Naturwissen, das man sofort anwenden kann – direkt vor der Haustüre.

Uhrzeit von 13:30 - 16:30 Uhr 
Kursgebühr: 55,-€ inkl. Kaffee, Getränke u. mind. 3 Produkte

Samstag 14.03.2026

🌱 Wurzeln – die Kraft unter der Erde

Welche Wurzeln wir verwenden, verarbeiten und mit nach Hause nehmen können

Verborgen unter der Erde liegt eine besondere Kraft: Wurzeln speichern Nährstoffe, Heilwirkungen und altes Pflanzenwissen. In diesem Kurs begeben wir uns gemeinsam auf einen achtsamen Spaziergang in der Natur und entdecken ausgewählte heimische Wurzeln, die sich für die Verwendung eignen.

Du lernst, welche Wurzeln sicher gesammelt werden können, worauf beim nachhaltigen Ernten zu achten ist und wie sie einfach weiterverarbeitet werden. Gemeinsam stellen wir daraus praktische Produkte her, die du mit nach Hause nehmen kannst – für deine persönliche, natürliche Hausapotheke.

🌿 Das erwartet dich:

• geführter Spaziergang in der Natur
• Kennenlernen ausgewählter, verwendbarer Wurzeln
• Hinweise zu Sammelzeit, Sicherheit und Nachhaltigkeit
• einfache Verarbeitungsmethoden
• gemeinsames Herstellen von Produkten für zu Hause
• Zeit für Austausch, Wahrnehmung und Naturerlebnis

Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die die verborgene Kraft der Pflanzenwelt entdecken und praktisch anwenden möchten – verständlich, bodenständig und alltagstauglich.

Wurzeln – die stille Kraft aus der Tiefe, die man mitnehmen kann.

Uhrzeit von 13:30 - 16:30 Uhr 
Kursgebühr: 55,-€ inkl. Kaffee, Getränke u. mind. 3 Produkte 

Samstag 19.12.2026

🌿✨ Die Raunächte beginnen

Wie du sie ganz einfach in deinen Alltag einbinden kannst

Die Raunächte sind eine besondere Zeit zwischen den Jahren – eine Phase des Innehaltens, Rückblickens und Ausrichtens auf das Kommende. In diesem Kurs erfährst du, was hinter den Raunächten steckt und wie du diese alten Bräuche auf einfache und moderne Weise in deinen Alltag integrieren kannst – ganz ohne großen Aufwand oder spirituellen Druck.

Du lernst alltagstaugliche Rituale, kleine Impulse und praktische Übungen kennen, die auch in einem vollen Alltag Platz finden. Im Mittelpunkt stehen Achtsamkeit, Klarheit und bewusstes Abschließen sowie Neuausrichten.

🌙 Das erwartet dich:

• verständliche Einführung in die Bedeutung der Raunächte
• einfache Rituale für jeden Tag
• Impulse zum Loslassen, Reflektieren und Ausrichten
• praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag
• Raum für Austausch und persönliche Fragen

Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die die Raunächte bewusst erleben möchten – bodenständig, alltagstauglich und ganz individuell.

Raunächte – kleine Rituale mit großer Wirkung.

Uhrzeit von 13:30 - 16:30 Uhr 
Kursgebühr: 55,-€ inkl. Kaffee, Getränke u. mind. 3 Produkte